あなたはカラダから感謝されていますか?
永遠のテーマ
ダイエット…
ダイエット関連は、とにかく そこら中にknow-howがあり
クリック一つであらゆる情報を手に入れることができます。
なのにダイエットのお悩みは一向に減らない
なぜ?
まずは
ダイエットの概念を変えてください!
うわべだけにとらわれず、もっとカラダの中から
アプローチをかけることにフォーカスしてください。
出版した本は
そんなヒントがつまっている本です。
![](https://grace-b3.co.jp/jetb/wp-content/uploads/2021/03/img_0066-1-768x638-1.jpg)
昨日はわたしのメソッドに大きく影響した
尊敬する先生に、わたしの書籍を手渡しできることになり
1時間ほどお逢いすることができました(嬉しい)
そしていつも「カラダオタクトーク」
![](https://grace-b3.co.jp/jetb/wp-content/uploads/2021/03/img_0228-1024x768.jpg)
「カラダに感謝されてる?」
「カラダを気にかけてあげてるんだ」ということを意識してる?
「内臓はずっとあなたを守っているんだよ」
いつも先生から聞く言葉。
わたしもいつも生徒さんに伝えています。
でも先生と合うと再認識して、また考えさせられます。
ダイエットってなに?
ボディメイクってなに?
先生の一番リスペクトしているところは
学び続けること…
そして
とにかく腰が低すぎる…
本当に素晴らしい先生です。
こんなに知識豊富で大ベテランの先生なのに
まだまだ学び続け、先日はなんと!!
解剖ツアーに行かれたと!!
なんですのん?
それ
医師でもないのに?
ほんまの人体??
えっ? 解剖って
自分が??
メス入れる??
えぇーーーーーー????
「うん。そうよ! 縦に切ったり横に切ったり (⌒∇⌒)」
えぇーーーーーーーーーーー!!!!!!!
先生… 笑ってる(汗)
「でもね。かおりちゃんもやってみたら、自分の内臓を愛おしく思うよ」って。
「あっ! でもそれはわかる!!」
ファスティングをやるのではなく、学ぶと
自分のカラダを愛おしく思えるから。
こんなに頑張ってるんだ。
わたしのカラダを守るために… って。
情報社会で、何を信じればいいかわからない世の中。
でも本物を見極めるためには、きちんと自身で学ばなければいけない。
人生100年といわれている今。
何が一番大切ですか?
![](https://grace-b3.co.jp/jetb/wp-content/uploads/2021/03/img_0048-768x1024-1.jpg)
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