「おばあちゃんになっても

ヒールを履いて

颯爽と歩きたいから！」

って

カウンセリングでの第一声でした。

「それ！　わたしもです！」

と、こころの中で思いながら、

色んな思いをたくさん聴き

丁度１年くらい経ちました。

トレーニングは合計３０回くらいですね。

トレーニング以外に

お家で出来ることや

習慣化して癖にしてしまったことで

今では、楽々です。

マインドの変えながら

ムリなく今のボディに変化しました。

みほさんのペースで、確実に進み

ぶれないボディを定着させて

一生モノのボディを手に入れます。

カラダのポジションを変えていくと

姿勢も変わってゆき
ボディラインも本当に変わります。

☑　デコルテラインが広くスッキリ

☑　首が長くなる

☑　お顔が小さくなる

☑　胸の位置・形まで変わる

☑　ウエストの位置が変わる

☑　脚が長く見える

ただ、体重を落として痩せるだけでは

こんなボディラインにはなりません。

ボディのポジションを正しい位置に

そして、カラダのスペックを上げていく

これが、バランスのとれた

ボディを作りあげるのです。

ボディはバランスなんです

みほさんから、感想をいただきました。