ダイエットをして一瞬は理想のボディに

なのになぜリバウンドしてダイエットが繰り返されているのか

何が問題で
こんなにダイエットダイエットと
叫ばれているのか…

・理想のボディに近づけること

・－〇〇Kg

というのは、もちろん努力が必要だけれども

プロと並走すれば
そんなに難しいことではない

と思う…

永遠にこのテーマが終わらないのか

それは…

作りあげたボディを
維持できないから

維持できない原因は？

今まで沢山のクライアントさんの
背景を見てきて思ったこと

☑　一気にやりすぎ

☑　無理し過ぎ

☑　カラダへの負担をかけすぎ

☑　思いこみで独りよがり

☑　一つの事に特化している

☑　〇〇ダイエットだけをやる

☑　ライフスタイルに合っていない

☑　カラダの基本を無視ない

☑　人任せ

ちょっと厳しいかもしれませんが

とっても多い現実。

Grace B3では

2度とダイエットをしないカラダづくりを

目指します。

一生モノのボディを手に入れる

それには、一つに特化するのではなく

こころとカラダと食の３方向からの
アプローチが必要

そして…

短期間で仕上げません。

※必要であれば短期間で仕上げますが

　その後のフォローが大切

あなたにとって

本当に良いボディとは？

こころとカラダが一体化し
ぶれない軸を持つ

それが

一生モノのボディを手に入れる 秘訣です。

　　まずは あなたのお悩みをお聞かせください。