あと何Kg　落としたいですか？

あと何cm　痩せたいですか？

思う体重まで落として
思うサイズにして

果たして
それが思うボディラインになるのか…

数字にフォーカスし過ぎ！

と、思っています。

もちろんトレーニングの中では
目安として、数字を参考にすることもあります。

ですが
かおりのボディメイクは

見た目の
ボディライン重視

です。

ウエストサイズは
寸胴の５８ｃｍより
メリハリがあるくびれた６５cmのウエストの方が
女性らしいと思うのです。

ひとそれぞれ…


ウエスト　５８ｃｍがいいとか
体重　　　４２Ｋｇが理想とか

この数字を首にぶら下げて歩くわけでもない。




あなたの中の
ベストをさがそう！

かといって、
体重あり過ぎるのも問題です。

健康に害を及ぼしますからね。


姿勢を良くして
たるまないキレイな
女性らしいカラダをめざす！


あなたの中のベストに近づく