「一生モノのボディを手に入れる
続・人生も変えるボディメイクメソッド」

自社on-line site と大東市の大東書店さまにて
取り扱って頂いてます。

on-linesiteはこちら

電子書籍2作は、Amazon　Ranking
合計９部門で１位をとらせて頂き

そして、新たに紙出版となりました。

ただいま、沢山の感想を頂いていて、順次ご紹介させて頂いております。

今回は男性の方から…　　とても嬉しいです。

皆さまのダイエットという言葉から解放したいから
ダイエットの概念を変えます。

男女問わず、ライフスタイルの中に答えはあるということです。
それを、感じ取っていただけたことは本当に嬉しいです。

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周りにカラダのことを教えてくれる先生と呼べる人が3人いるのですが

①身体の動作（姿勢など）

②睡眠や食事、ミトコンドリアの大切さなど

③筋トレ

山村先生の本を読んでいくうえで、上記３人の先生から教わったことが
全て書いてあり、これ1冊で先生3人分の役割を果たしていること。

3人から教えて頂いていないこともあり、すごくためになっています。

読みやすく、簡潔にまとめられていますので
これからの100歳人生を全うするにあたり
まずこれを読むべきと思います。

本当にためになっています。
後は実践あるのみです。

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人生100年時代といわれる今

どう生きていきますか？

カラダの健康は？

人生の充実度は？

未来の生き抜くチカラは？

不調を感じながら過ごす

時間だけがあり余る…

目標がないから余計な事ばかり考える

不安がつのる

メンタルがどんどん落ちていく

同じ人生を過ごすのだから

どうせなら、やるだけやって充実感の中で生きたくないですか？

これからの（株）Grace B3の発信はここにフォーカスしていきます。

★リニューアルHP
https://grace-b3.com

★オンラインショップ
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『一生モノのブレないボディ〜人生も変えるボディメイクメソッド』メンタル編
https://www.amazon.co.jp/dp/B07NGJKJCK

★電子書籍2　 Amazon　4部門で1位獲得
『一生モノのブレないボディ〜人生も変えるボディメイクメソッド』HOW TO編
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★スマホで本格ファスティングを学んで実践
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