先日、知人とお隣の国
韓国の結婚式に出席してきました！！

韓国の結婚式のスタイルが
あまりにも日本と違い驚きましたが
文化を学ぶことも人生の引き出しが増えますよね。

お祝いするムードはどこの国に居ても
こころが温かくなります。

とてもいい時間を過ごしてきました。

さてさて、結婚式など正装スタイルになると

目立つのが姿勢!!

せっかくオシャレをしても
立ち姿、歩き方ひとつで印象は
ずいぶん変わります。

ダイエットをしても姿勢がよくないと

台無し・・・。

もったいない・・・。

ぺたんこ靴ばかり履いて
カラダを引き上げることに
無頓着になっていると
ハイヒールを履いた時にふらついてしまうし
脚が疲れる。

体幹がしっかりしていれば
ふらつくこともなく
上半身も美しくキープ出来ます。

わたしのトレーニングでは

目的に合わせ、歩き方やポージングの
レッスンも行います。

その時に体幹のある生徒さんは
いきなり、ハイヒールを履いてウォーキングの
練習をしても、すぐコツをつかみ
さらっと歩いてしまいます。

さすが、続けてくれている生徒さんだと
誇りにも思い、とても嬉しくなります。

トレーニングでは
ダンサーのカラダの使い方を取り入れた
体幹を使う動きがほとんどです。

ですから、わたしのトレーニングが
長い方は、かなり体幹がしっかりとしています。

お祝いの席で
より格好よく大人の女っぽさが出るのが姿勢。

大きな鏡の前で自分の姿勢チェックをしてください。
気づくことがなにより大切です。

毎日の姿勢でボディラインは変わります。

あなたのボディラインも
姿勢で変えることができるのです。

体験＆カウンセリングでは
今のあなたのボディラインにどう姿勢が
影響しているか知ることができます。

夏はすぐそこ！

早めにチェックを！

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