4月11日
前作から2ヶ月というスピードで電子書籍2冊目の出版

『一生モノのボディを手に入れる～人生も変えるボディメイクメソッド』HOW TO編

がAmazonから発売され

ランキングでは

4部門1位を獲得！

◆　女性学の新着ランキング　　　　　　　　　　　1位
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前作のメンタル編から更に具体的に知りたいといった
ご意見から生まれたHOW TO編です。

なぜ、ダイエットが永遠のテーマになのか？

から始まり、一生モノのぶれないボディづくりのアプローチの方法を書いています。
食事や、ストレッチの考え方を理解すると、自然と意識できてしまうので
読んでいただくだけでもカラダが変化するのではないか？

というノウハウを書いています。

今回は

年齢を重ねるのが素敵で楽しくなる人生を送っているよ！

と言われる人生が前向きの変化した方
アスリートの方中心に感想をいただいています！！

意識の高い方からの気付きの部分も注目してくださいね。

わたしは、ボディメイクを通して女性が自信をもって
自分自身の人生を楽しんで過ごしてほしい！

と常に願っています。

その想いがこの1冊目・2冊目を通して伝わり広がることを楽しみにしています。

電子書籍なので手軽に読んでいただけるので
1冊目をまだ読んでいない方も、ぜひ合わせて読んでください。

相乗効果となり、効率よく結果に繋がるボディメイク論を
手に入れることができるでしょう。

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↓　こちらから購入していただけます。

『一生モノのボディを手に入れる～人生も変えるボディメイクメソッド』メンタル編

『一生モノのボディを手に入れる～人生も変えるボディメイクメソッド』HOW TO編

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