第２段！！　美ママ協会

かおりのボディメイクトレーニング

今回は撮影も入りました！

今回は　ちょっとハードだったかな。

3回くらいでダウンしている方も。

だけど見た目はとても簡単そう！
全くつらそうに見えないトレーニング

でも汗だく。。。

皆さん　ほんと明るくて
終始笑い声とおしゃべりは絶えず
あっという間の９０分！！

皆さんの通常の会話は
中国語なので
やはり　さっぱりわかりませんが

きっと「こう言ってるのだろうな」

とは察しがつく。

そんな中でも真剣！！

トレーニング終了後

次は食の部分で

ナトカリバランスの説明と実験

５種類の消化酵素が入っているため
簡単にいうと余分な糖質や脂質の
吸収の抑制に働きかけてくれるます。

そしてカリウムが余分な水分の排出

要は女性の大敵「むくみ」防止に
なるわけです。

タンパク質を分解する実験のあとは試飲

しっかり運動したあとの
フルーツの入ったピーチ味は
たまらなく美味しくて
一気に飲んじゃいそうになりました。

そしてまた　SNSで配信してくださり

イベントレポでは

かおりのボディメイクは
ライフスタイルにアプローチ

いかに美ボディになる
カラダの在り方を
ライフスタイルに取り込むか

そして

「あせらない」「徹底しない」「ストイックにしない」

一生モノのぶれないボディは
これが基本です。

コントロールできるカラダに！