「姿勢によって、練習量に３０００時間の差がでます！」

姿勢がいかにボディラインや
カラダのパフォーマンスに影響をあたえるか…

私は以前、世界レベルのテニスプレーヤーを
目指す子供達の姿勢の指導に
パーソナルで行っていたことがありました。

その子供達の指導に当たっている
テニスコーチから相談を受けたのです。

姿勢の良い子と悪い子では
同じレベルに達するのに
練習量に３０００時間の差があります！

なので姿勢を何とかして下さい！

「え”っ？？？」

それは、わたしもカラダの専門家と
肩書をひっさげているのですから

姿勢が重要なことは言われるまでもなく

というより、姿勢を語らずして
わたしが提唱している、ボディメイクは
ありえない話でして。

にしても？？？

「３０００時間？？？」

思わず、計算しましたよ。

１日５時間として　週５回　ブツブツ…　

週で２５時間で　月だいたい１００時間　ブツブツ…
１年で１２００時間…　　ブツブツ…　ブツブツ…

３年で　３６００時間…　　　…

世界レベルへのリスクは
大きすぎるやんっ！！

姿勢で世界レベルを目指すような子供達の
パフォーマンスを上げられるということは

日常生活でボディが変化するなんて
もっと単純なことのように思います。

姿勢が良いか悪いか…

どんなダイエット目的の方が
お越し下さっても

どんなに健康を訴えて
GraceB3 に来て下さっても

かおりのボディメイクは
例外なく

姿勢を本来の位置に戻す作業から
行います。

姿勢抜きでは、かおりのボディメイクは
成り立たないのです。

姿勢が良いということは
骨が正しいポジションにあるということです。

以前もお伝えしたように骨が正しいポジションに
あるということは、自然とウエストラインのくびれができ
カラダの不調はなくなってきます。

　洋ナシ体型は変わらない？

　お腹ばかりお肉がつく

　太ももの前張り

　おしりと太ももの境目がない

　バストよりウエストが大きい

などなど…

姿勢が原因でこんなお悩みを
作ってしまっていることも…

理想のボディラインを目指すには
まずは姿勢をチェックしてみましょう