ダイエットってつらい…

っていうイメージありますか？

あるとしたら、どうしてつらいのでしょう？

答えは簡単！

思うように結果が

ついてこないからです。

☑　中々結果出ないし

☑　何よりつづけない

☑　すぐ戻っちゃうし

☑　出来なくて自己嫌悪だし

でもみるみる理想の自分に

近づいていけば

楽しくないですか？

だけど

ちょっと落とし穴があるんです。

なにかというと…

みなさん

あせりすぎ！！

今のボディラインや

カラダの不調

今までのあなたの

何十年の積み重ねの

癖！

なんです。

それを1ヶ月・２ヶ月で

激変しようだなんて…

もちろん出来ないことはないですよ。

でも一生モノのぶれないボディにするには

ライフスタイルがとても

大切なのです。

ダイエットを繰り返さないためにもしっかりと学び

意識も変えてゆくことも

平行してやらないと…　なのです。

一過性のボディラインであれば

極端に何かをすれば、近づきます。

私は、それでは意味はないと思っており

それだけを求めていません。

少しずつライフスタイルからの意識も変えながら

緩やかなスピードでごっそり変えていくのです。

最初は小さな変化ですが

それが雪だるま式に

今度は進化してきます。

その感覚を感じ取れれば

こっちのもの。

一生モノのボディを手に入れる

ここに重きをおいています。